Thứ Sáu, 9 tháng 9, 2016

Bơ là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng và cũng được nhiều người yêu thích bỏi sự béo ngậy. Sau đây là cách làm sinh tố bơ sữa vừa thơm vừa béo.
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ chín loại ngon
- 60g sữa đặc
- 50ml sữa tươi
- Đá vụn làm mát
Các bước thực hiện:
Bước 1: Trước tiên, bạn dùng dao cắt đôi quả bơ, sau đó dùng dao khía nhẹ từng đường trên vỏ quả và lột vỏ bơ ra. Có một cách khác để loại bỏ hạt bơ đó là sau khi cắt đôi quả bơ, bạn dùng dao nhấn mạnh vào hạt bơ và xoay nhẹ để tách hạt bơ ra khỏi phần thịt quả. Nếu muốn, bạn có thể dùng thìa để múc thịt bơ ra.
Bước 2: Cho phần thịt bơ cùng với 60g sữa đặc, 50ml sữa tươi và đá vụn vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Bạn có thể thêm, bớt lượng sữa đặc tùy theo khẩu vị nhé.
Vậy là chưa đầy 10 phút chúng ta đã có một loại thức uống giàu dinh dưỡng.
Chúc các bạn ngon miệng nhé!



Tagged:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét